第三十三篇

2025-3-21

喪偶是人生最重大的打擊，親友獲悉亡妻的猝逝，悲傷之餘，自然擔心我未必能挺過這一關。

我回想，若果沒有六年前因抑鬱病而學習到的功課，我的處境及狀況確實堪憂。 那功課是，永不要容許悲傷和恐懼統治自己。

回顧人生，婚後接踵而來的起伏跌宕，每次都是後浪高於前浪，新關比舊關難過。但若缺少了前關的歷練，卻未必能應付到下一關。就好像照顧崙崙的辛勞，雖然提早透支了我倆的健康，但同時因為曾經闖過那艱難歲月，能識别事情的輕重先後，取捨得失合宜，能保持實力。沒有照顧崙崙的歷練，我倆未必能跨過每次的病患。

在腦創傷兩年後，二零一九年三月初，我仍在放長病假，正穩步恢復自理能力之際，迎來了人生中最折磨人的病患，我所經歷的痛苦，遠超過以往任何一次的打擊，是千真萬確的痛不欲生，病情最嚴重時，每天都求死。幸得家人鍥而不捨的照顧、應對，以及尋求援助，我才能從地獄返回人間。

那是急性抑鬱病，差點便徹底擊敗我這名久經病患的「半專業」病人。在毫無預兆的情況下，因為一個擔憂的衝擊，整個人身、心與靈的防禦工事，便如骨牌般頃刻倒下，從第一晚起，連續三個月一直失眠，作息大亂，幾乎崩潰。病情的轉捩點始於被送入醫院那刻。一如駐院精神科醫生告訴我太太，他估計對症下藥後，我三星期後可出院。之後病情持續好轉，過了兩年，我評價自己的狀態，已恢復至病發前的百分之九十五，至今近六年，沒有復發。

那段經歷可自成一書，題目暫定為「社工也瘋狂」。

自己成為過來人，自此能多點體會精神及心理病患人士的境況及心情，也藉此而學習到面對困境時最關鍵的信念，困境不是末日，從而能面對太太猝逝的噩耗和困境，能擔起做父親的職責。